人間関係改善に10年の実績・アドラー東北オリジナル

自分のイライラ・ムカッツ!

どうしよう・・・オロオロ・・・ウロウロ・・

嫌な感情を止められない振り回され流されがちな方へ!

その「怒り」と「不安」なんとかしましょう!!

「感情との向き合い方・対処法」

もう嫌な感情に振り回され流されるのは嫌だ!と心から思う方に来ていただきたい!!

ズバリ!このセミナーの目的は・・・

「自分の人生の主人公は感情ではなく自分である」と誇れるあなたになってもらう事。

子育てや人間関係の改善に取り組むあなたがこのセミナーを受けなければならないシンプルな理由。

アドラー東北高橋の告白。

アドラー心理学実践経験10年で今や人間関係オールOKの私でも、この自分の嫌な感情に向き合い・使い方を修正し対処するのはとても大変でした。

アドラー心理学を学んでどうすればいいのかがわかっても、最後までなかなか改善できなかったのがこの感情との向き合い方。1人でどうにかしようと頑張っても限界がありました。

アドラー心理学の大体のことが理解でき実践できても、この「感情の対処法がわからない、できない」とその良さは活かせないでしまいます。

感情に特化した学びを得ることはアドラー心理学を実践するものにとって必要不可欠な要素です。

アドラー東北の受講生はこんなことを言うことがあります。

以前なら「なんで?!」「どうして?!」と腹が立って怒っていたことが、「まあ、いいや。」と思えることが増えてきたと。。

正直感情に向き合うにはちょっとしたコツが必要。

「知っているか知らないか」だけで人間関係改善・アドラー心理学の実践に雲泥の差が出るのです。

感情に対しては何もできないと知ろうとしないあなたでいるのか、それとも人生の主導権を自分が握る側になるのか、感情に上手に対処できるアドラー東北の力を借りてあなたのアドラー実践を一歩進んだものにしていきましょう。

「感情への向き合い方・対処法」を受講するとこんなご感想と効果が・・

**喜びの声**

❤感情には目的・メリットがあるということを再認識しました。理性的回路で思考するアドレリアンになりたいと思いました。ニックネームとテーマソングは笑えるものに、には納得しました。タッピングもやってみたいです。

❤「分ってほしい」とみんな思っているんだと感じました。(自分も)もっと楽に楽しんでネガティブな面も受け入れていきたいなと思いました。今日もありがとうございました。

❤感情の目的について今までよりも理解を深めることが出来ました。ニックネームとテーマソングを決め取り組んでみようと思います。来るたびに(参加するたびに)一つ一つ前進できている自分が面白い!

❤自分の感情・怒りをコントロールできる方法があることは私の希望です。相手の感情を知りその感情にのらないこと。自己肯定感・自己受容が大事なこと。自分を責めることなく怒りを解消することが印象的でした。

❤時には自分のシナリオを書き、自分の感情を客観的に見て次の人間関係に役立てたいと思います。怒りの感情は本当にやっかいな感情です。今までの自分の中の苦しみをクリアにしていきたいです。

❤今日は参加してよかったです。うんうんと話聴いてました。セミナー案内見て参加しようかどうか考え参加を決定。その時点でいろんなことを考えてました。毎日の生活で今日教えていただいたことで対処していきたいです。自己肯定感も結構アップしてきたのです。

❤つい相手や自分を批判したくなってしまう自分から私メッセージに変えることが大切なんだと思いました。
わかるからできるにしていけるようにしていきたいと思います。一つのことでも人それぞれの意見があるということに気が付きました。怒りを使わなくていいようにしていきたいです。

❤本日はありがとうございました。怒りの感情について整理がつかないことがたくさんあって受講しながら怒りだと思っていたことが実は怒りだというほどのものではないのかもしれないと思うこともありました。怒りの感情というよりも日々どうやっていこうというあせりからその感情を怒りに置き換えて行動してしまっている気がしてきました。今後もたくさん勉強したいと思います。

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受講生同士がアイデアを出し合い、お互いを助け合いながら、自分の感情について対処でき、アドラーの学びをよりよく活かすために真剣に取り組んでいます。

アドラー東北はアドラーの学びをもっと生かしたいという方のためのセミナーを目指しています。

アドラー心理学の実践方法を活かす最高の環境がアドラー東北にある!

アドラー東北の「感情の捉え方・対処法」は

圧倒的な強みを持っています。

①アドラー実践をより効果的にでき、その成果・結果を今まで以上にはっきり自覚できる

感情に上手に対処できることによりアドラー心理学の対人関係法「論理的結末」などをスムーズに使うことが可能になり、より穏やかな話し合いの場を持つ機会が増えるようになります。少人数のセミナーで一人一人個別の傾向についても知ることでよりきめの細やかな自分の対処法を知ることができます。

②アドラー実践中の豊かな参加者が集結

実際にアドラーを実践しているからこそ悩む感情の対処について、さらに自分をより良き方向へ行きたいと願う人たちが集まるからこそ、その効果は絶大になります。

こうした二つの強み、そして「何とかしたい」という志の高さが、アドラー東北の提供する内容と相乗効果を生み、直後からあなたのまわりが急速に変わり始めるのです。

アドラー東北で感情について学ぶと得られることは知的刺激も多く、あなたの変わりたいという決意とその覚悟があなたのまわりの環境を一気に変えていきます。

勉強会でフォローも万全・いつでも参加いつでも相談OK!!

募集するのは・・・次のような方

過去の行動パターンの延長を自分の決意で断ち切り、新しい自分を切り拓くために自分を変える覚悟のある方。

自分の進化を楽しみたいと思っている方

特に

☑子どもの教育、子育てに関わっている方

☑職場で人の取りまとめや、人と人との間に入って活躍する人

☑陰性感情を使わない方法を自分を得たいと思っている方

☑勉強熱心でアドラーの良さをもっと活かしたい知りたい方

「感情の捉え方・対処法セミナー」定員10名・満席・キャンセル待ち

1月21日(日)午後1時~4時 仙都会館7階会議室B

受講料1万5千円(事前振込み)

「感情の捉え方・対処法セミナー」に・ピンっ!!ときたら

 

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